سالم زیبا

آموزش سلامتی و زیبایی

سالم زیبا

آموزش سلامتی و زیبایی

بایگانی

۱۸ مطلب در آبان ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

چای سفید به عنوان یکی از ظریف ترین گونه های چای، شناخته شده است زیرا فرآوری انجام شده روی آن بسیار کم است. چای سفید قبل از اینکه برگ های چای به طور کامل باز شود برداشت میشود، زمانیکه جوانه های جوان هنوز با پرزهای سفید رنگی پوشانده شده اند، از این رو به نام ” چای سفید ” شناخته میشود.

این جوانه ها و برگ ها از تازه ترین رشد در گیاه چای بدست می آیند و سپس به سرعت و با دقت خشک می شوند، به طوری که به برگ اجازه اکسیداسیون مانند زمانی که برگ برای تولید چای سبز یا سیاه استفاده میشود، داده نمیشود. این فرآوری حداقلی و اکسیداسیون کم باعث می شود این نوع، گونه ای از ظریف ترین و تازه ترین چای های موجود باشد.

اکسیداسیون یعنی چه و با چای چکار میکند؟

مهم است بدانید که همه چای های سفید، سبز، ائولونگ، سیاه و حتی پهره از گیاه کاملیا، بوته همیشه سبز بومی چینی و هند گرفته میشود. صدها ارقام و ترکیب ها در طول زمان از گیاه کاملیا تکامل یافته اند و هر کدام از آنها در مناطق گوناگون جهان رشد می کنند؛ اما در نهایت تنوع گیاه چای و نحوه، فرآوری برگها است که نوع نهایی چای را مشخص می کند که در استکان چای شما این چرخه به پایان می رسد.

یکی از بزرگترین تفاوت هایی که در چگونگی فرآوری چای های مختلف صورت می گیرد، اکسیداسیون است، یعنی چه زمانی برگ چای پس از برداشت مجاز است که در معرض اکسیژن قرار داشته باشد. برگ های چای طولانی در معرض اکسیژن قرار می گیرند، برگ های تیره تر و پروفیل طعم عمیق تر توسعه می یابد. در طول پردازش، استادان چای از روش های مختلفی برای ایجاد و کنترل اکسیداسیون استفاده می کنند، از جمله این روشها چرخاندن، شکل دادن یا خرد کردن برگ ها به منظور سرعت بخشیدن به اکسیداسیون و بخار دادن، یا سرخ کردن برگ ها میباشد.

 

ادامه مطلب لینک زیر:

چای سفید چیست؟ چطور تهیه کنیم و کی و چه مقدار از آن مصرف کنیم؟

  • مبینا کاظمی
  • ۰
  • ۰

در این مطلب علت، علایم و جدیدترین روش درمان جوش صورت طبق تحقیقات جدید مجلات پزشکی معتبر دنیا در سال ۲۰۱۹ را در اختیار شما قرار می دهیم. در این تحقیقات بسیاری از روشهای قدیمی موجود در اکثر وبسایت های ایرانی نه تنها بی تاثیر بلکه مضر تشخیص داده شدند. روشهای خانگی که درسرتاسر اینترنت پیشنهاد می شوند به هیچ عنوان درمان قطعی نمی باشند و در بسیاری موارد منجر به بجای ماندن جای جوش برای سالیان دراز می شود!

آکنه چیست؟

یک بیماری فولیکولهای موی صورت، قفسه ی سینه و پشت است که تقریبا تمام نوجوانان را در سن بلوغ درگیر میکند. آکنه توسط باکتری ها ایجاد نمیشود، اگرچه باکتری ها هم میتوانند در آن نقش داشته باشند. آکنه ای که برروی پوست ظاهر میشود ممکن است به شکلهای زیر باشد:

  • ندول: برجستگی‌ها و جوش‌های عمیق‌تر
  • کورک: جوش چرکی
  • جوش نوک تیز: جوش‌های ریز
  • کومدون‌ها: جوش‌های سرسیاه و سرسفید
  • چربی زیاد: پوست قرمز فلس مانند

میتوان از محصولات بدون نسخه موجود در داروخانه ها یا لوازم آرایشی ها برای درمان آکنه استفاده کرد؛ اما برای انواع شدیدتر آن باید به پزشک مراجعه شود.

عوامل ایجاد آکنه چیست؟

آکنه به معنی ایجاد غدد سباسه آلوده یا ملتهب بر روی پوست است. همان طور که سلول های پوست بازسازی می شوند، سلول های قدیمی باید از بین بروند. اگر این سلول های مرده از منافذ خارج نشوند و با عرق و چربی روی پوست ترکیب شوند، در فولیکول مو به دام افتاده و تشکیل جوش می دهند.

ادامه مطلب لینک زیر:

علل، نشانه ها و جدیدترین روش درمان سریع جوش صورت (2019)

  • مبینا کاظمی
  • ۰
  • ۰

در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی دنیا راجب راههای انتقال زگیل تناسلی بین افراد (چه مرد و زن) را در اختیار شما قرار می دهیم. دقت کنید در این تحقیقات، بسیاری از مطالب قدیمی که در اکثر وبسایت های فارسی می بینید رد شده اند.

شما با داشتن رابطه ی جنسی با کسی که ویروس زگیل تناسلی دارد، به آن مبتلا میشوید. واکسن HPV و استفاده از کاندوم کمک میکند تا احتمال گرفتن و یا گسترش زگیلهای تناسلی کاهش یابد.

چگونه از زگیل های تناسلی پیشگیری کنم؟

اولا با پزشک خود در مورد واکسن HPV صحبت کنید. اکثر واکسنها شما را در برابر گونه های مختلف HPV که باعث انواع زگیلهای تناسلی میشوند محافظت میکند. این بهترین راه برای جلوگیری از هر مشکل مرتبط با HPV، از جمله زگیلهای تناسلی است.

زگیل تناسلی با رابطهی جنسی و تماس پوستی از طریق واژینال، مقعد و رابطه ی جنسی دهانی با کسی که آن ویروس را دارد منتقل میشود. بنابراین تنها راه مطمئن برای جلوگیری از زگیلهای تناسلی و سایر STD ها این است که هیچ ارتباطی با دهان یا اندامهای تناسلی فرد دیگری نداشته باشید.

اما از آنجایی که اکثر مردم در زندگی مشترکشان رابطهی جنسی دارند، دانستن چگونگی رابطه جنسی ایمن، بسیار مهم است. استفاده از کاندوم و سدهای دهانی هنگام برقراری رابطه جنسی بسیار به کاهش خطر ابتلا به STD کمک می کند.

ادامه مطلب لینک ذزیر:

آشنایی با راههای انتقال زگیل تناسلی بین افراد مختلف که باید بدانید!

  • مبینا کاظمی
  • ۰
  • ۰

یکی از قرص ها/کپسول های پرکاربرد در ایران همین تری فلوئوپرازین می باشد. در این مطلب نتایج جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی معتبر دنیا راجب فواید، عوارض، نحوه مصرف اصولی و نکات مهم دیگر راجب این دارو را در اختیارتان قرار می دهیم. دقت کنید این تحقیقات بسیاری مطالب قدیمی موجود در برخی وبسایت های فارسی را رد می کنند.

نکات مهم درباره تری فلوئوپرازین

  • قرص خوراکی تری فلوئوپرازین به عنوان یک داروی عمومی در دسترس است و نسخه ای با نام تجاری ندارد.
  • تری فلوئوپرازین فقط به صورت قرص خوراکی وجود دارد.
  • تری فلوئوپرازین برای درمان اسکیزوفرنی و اضطراب استفاده میشود.

هشدارهای مهم

  • هشدار برای سالمندان: تری فلوئوپرازین میتواند خطر مرگ را در سالمندان مبتلا به بیماری روانی مرتبط با زوال عقل افزایش دهد. این افراد نباید از این دارو استفاده کنند.
  • هشدار تاردیو دیسکینزی: این دارو ممکن است باعث تاردیو دیسکینزی شود. این یک وضعیت جدی است که موجب حرکاتی غیر قابل کنترل در صورت، زبان یا قسمتهای دیگر بدن میشود. حتی اگر مصرف این دارو را قطع کنید، این وضعیت ممکن است از بین نرود. اگر این علائم را داشتید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است درمان شما با این دارو را متوقف کند.

ادامه مطلب لینک زیر:

تری فلوئوپرازین –فواید، عوارض، طرز مصرف و سایر نکات مهم

  • مبینا کاظمی
  • ۰
  • ۰

این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات راجب قرص ریسپریدون، فواید، مضرات و نحوه استفاده اصولی از آن و یک سری نکات مهم دیگر می باشد.

ریسپریدون چیست؟

ریسپریدون یک قرص خوراکی و حل شدنی در دهان است. علاوه بر آن ریسپریدون بصورت تزریقی هم موجود است که تنها باید زیر نظر پزشک استفاده شود.

قرص خوراکی ریسپریدون تحت نام تجاری Risperdal هم در دسترس است. این بصورت یک داروی ژنرال (عمومی) هم موجود میباشد. داروهای ژنرال معمولا ارزانتر از داروهای تجاری هستند. در برخی موارد، فرم و قدرت داروهای تجاری و عمومی باهم متفاوت هستند.

دلیل استفاده از ریسپریدون چیست؟

ریسپریدون برای درمان بیماری های روانی زیر مورد استفاده قرار میگیرد:

  • اسکیزوفرنی: این یک بیماری روانی است که موجب تغییر در تفکر یا درک میشود. افرادیکه به این بیماری مبتلا هستند توهم و هزیان خواهند داشت. 
  • اختلال دوقطبی: افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق و خو می‌شوند. ریسپریدون ممکن است تنها یا همراه داروهای دیوالپروکس یا لیتیوم مصرف شود. شروع این بیماری معمولاً با دوره‌ای از افسردگی می‌باشد و پس از یک یا چند دوره از افسردگی، دوره شیدایی بارز می‌شود؛ به عبارت دیگر این بیماری شامل دوره های شیدایی و افسردگی یا ترکیبی از هر دو است
  • تحریک پذیری مرتبط با اوتیسم: اوتیسم بر نحوه ی عمل، تعاملات بادیگران، یادگیری و ارتباط تاثیرگذار است. علایم تحریک پذیری شامل پرخاشگری به دیگران، آسیب به خود و تغییرات خلق و خو میباشد.

ممکن است ریسپریدون برای درمانهای ترکیبی هم مورد استفاده قرار بگیرد. بعبارت دیگر ممکن است ریسپریدون بهمراه داروهای دیگر مصرف شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص ریسپریدون –کاربرد، عوارض، طرز استفاده و نکات دیگر (تحقیقات جدید)

  • مبینا کاظمی
  • ۰
  • ۰

این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی دنیا جمع آوری شده و نتیجه تحقیقات جدید راجب فواید و یا عوارض احتمالی مصرف پیاز در شب است. در ابتدا نگاهی به خواص پیاز که از نظر علمی ثابت شده اند می اندازیم.

فواید پیاز در یک نگاه سریع

آشپز مشهور جولیا کودک اظهار داشت “من نمی توانم دنیا را بدون پیاز تصور کنم.”قدمت استفاده از پیاز در غذا حداقل به ۳۵۰۰ قبل باز میگردد پیاز و سبزی یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده است. پیاز خواص زیادی دارد از جمله انواع مختلف سرطان، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، آب مروارید و… علاوه بر این، پیاز می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی عمل کند و در کاهش بیماری های ناشی از آلودگی میکروبی مواد غذایی کمک می کند.

پیاز حاوی ترکیبات فوق العاده قوی است که این ترکیبات تاثیر بسزایی در حفظ سلامتی دارد. صدها مطالعه علمی منتشر شده در مورد این ترکیبات طبیعی نشان می دهد که آنها از اعصاب و سیستم قلبی عروقی محافظت می کنند، افزایش عملکرد سیستم ایمنی، مبارزه با رشد بسیاری از انواع تومور، کمک به عملکرد انتشار سالم هورمون و بسیاری دیگر از مزایای ترکیبات پیاز است.

ادامه مطلب لینک زیر:

طبق تحقیقات جدید، خوردن پیاز در شب چه فواید و عوارضی دارد؟

  • مبینا کاظمی
  • ۰
  • ۰

در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا راجب قرص/کپسول/شربت آمپرازول، عوارض و کاربردها و همچنین جایگزین های گیاهی آن را در اختیارتان قرار می دهیم. دقت کنید در تحقیقات جدید بسیاری از باورهای قدیمی که در اکثر وبسایت های فارسی مشاهده می کنید رد شده اند.

۱- امپرازول چیست؟

آمپرازول دارویی ست که برای کاهش مقدار اسیدمعده استفاده میشود. این دارو برای درمان سوء هاضمه، سوزش سردل و همچنین ریفلاکس اسید مفید است. از آمپرازول برای جلوگیری و درمان زخم معده هم استفاده میشود.

گاهی اوقات آمپرازول برای بیماری های نادری مانند سندروم زولینگر-الیسون (یک بیماری است که مشخصه اصلی آن افزایش ترشح اسید معده در اثر تومور ترشح‌کننده گاسترین می‌باشد و سبب زخم‌های شدید در دستگاه گوارش می‌گردد) هم تجویز میشود. آمپرازول بصورت قرص، کپسول یا شربت در دسترس است. تصاویری از آمپرازول:

امپرازول 2

امپرازول 1

۲- نکات مهم

  • آمپرازول معمولا هرروز صبح مصرف میشود.
  • آمپرازول برای بیماری های شدیدتر، دونوبت در روز صبحها و عصرها مصرف میشود.
  • عوارض جانبی این دارو شامل سردرد، اسهال و دردمعده است. با قطع مصرف دارو این عوارض هم از بین میروند.
  • اگر از آمپرازول برای خود درمانی استفاده میکنید از مصرف این دارو بیش از ۲ هفته بدون هماهنگی با پزشک، اجتناب کنید.

ادامه مطلب لینک زیر:

امپرازول چیست؟ عوارض، کاربردها، جایگزین گیاهی و سایر نکات مهم

 

  • مبینا کاظمی
  • ۰
  • ۰

این مطلب چکیده جدیدترین تحقیقات پزشکی چندین موسسه معتبر پزشکی-زیبایی درباره نحوه پاکسازی طبیعی پوست از هرنوع عارضه است. در اینترنت مطالب مختلفی می خوانید راجب اینکه چطور با روشهای خانگی زگیل، جوش، خال و … را حذف کنیم ولی هیچکدام از آنها علمی و موثر نیستند بلکه تاثیرات مخربی روی پوست شما دارند. پیشنهاد می کنیم از روشهای توصیه شده در این مطلب استفاده نمایید.

لکه های سیاه یا قهوه ای یا عارضه های دیگر، روی صورت، برای بسیاری از افراد مایوس کننده هستند. مردم پول زیادی را خرج محصولات موجود در فروشگاه ها می کنند؛ اما این محصولات نه تنها جیب شما را خالی می‌کنند بلکه عوارض جانبی بیشمار دیگری مانند بثورات ناگهانی، خشکی و غیره نیز دارند. این لکه های روی پوست به علت سن، آکنه یا جوش، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، جوش های ناشی از اصلاح، جوش های سر سیاه و غیره ایجاد می شوند.

همه به دنبال نتیجه گیری سریع هستند و محصولات شیمیایی را انتخاب می کنند ولی نتیجه سریع با عوارض بیشتری ظاهر می شود. اگر مایلید از عوارض جانبی این‌گونه محصولات اجتناب کنید، در این مطلب درمان هایی طبیعی برای از بین بردن لکه های سیاه روی پوست گردآوری شده است که می توانند وضعیت پوست شما را سریعاً بهبود ببخشند.

ادامه مطلب لینک زیر:

خال سیاه و سایر لکه های روی صورت را چگونه بدون جراحی از بین ببریم؟ (روش قطعی)

  • مبینا کاظمی